Samorządowy Żłobek w Siechnicach
ul. Adama Mickiewicza 16
55-011 Siechnice
tel.: 71 750 90 50
Radosne mycie rąk
Mycie rąk - higiena na wesoło
Wprowadzenie zdrowych nawyków higienicznych podczas mycia rąk już w dzieciństwie ma ogromne znaczenie nie tylko dla malucha, ale dla całej jego rodziny – zapobieganie rozprzestrzenianiu się szkodliwych chorobotwórczych bakterii.
Te małe rączki mogą mieć do czynienia na co dzień z wszelkiego rodzaju zabrudzeniami. Odkrywają i poznają świat dookoła, a bakterie, z którymi się stykają, mogą spowodować chorobę malucha lub innego członka rodziny. Małe dzieci, spontaniczne i nieznające ograniczeń właściwych dorosłym, potrafią z zapałem badać rączkami kocią kupę w piaskownicy i sedesową muszlę w żłobkowej toalecie. A w dodatku bardzo często wkładają ręce do buzi. Dlatego tak ważne jest, by praktyka częstego mycia rąk stała się dla dziecka nawykiem.
Prawidłowe mycie rąk usuwa z dłoni bakterie, wirusy i mikroorganizmy, które mogą być powodem wielu infekcji, chorób odzwierzęcych, poważnych schorzeń układu pokarmowego i zarażeń pasożytami. Częste mycie rąk zmniejsza ryzyko tych infekcji.
Ucząc dzieci – w szczególności małe dzieci – jak prawidłowo myć ręce, warto pamiętać, by była to po prostu dobra zabawa. Może warto użyć tablicy z naklejkami, na której zaznaczysz momenty, kiedy twojemu dziecku udało się poprawnie umyć ręce – po uzyskaniu odpowiedniej liczby naklejek możesz wręczyć mu nagrodę, żeby zmotywować do dalszego działania. Dawaj dobry przykład i zawsze myj ręce, kiedy to konieczne. Kiedy podczas mycia rąk twoje dziecko jest w pobliżu, opowiedz mu i pokaż, co robisz. Niech bierze z ciebie przykład również w myciu rąk.
By dziecko stosowało dobre praktyki, powinno myć ręce:
po powrocie do domu
przed każdym posiłkiem lub przekąską
po każdej wizycie w toalecie lub na nocniku
zawsze gdy są brudne
po dmuchaniu nosa i zasłanianiu ust, kiedy się kicha lub kaszle
po zabawie ze zwierzętami
po wizycie w piaskownicy
w innych sytuacjach związanych z większym ryzykiem kontaktu z chorobotwórczymi bakteriami i wirusami (na przykład po wizycie w przychodni, szpitalu, aptece, zwłaszcza w sezonie grypowym, po wizycie w zoo, po spenetrowaniu przez dziecko domowego kosza na śmieci).
Oczywiście warto wykształcić w dziecku nawyk mycia rąk, na wypadek jeśli miało kontakt z wszelkiego rodzaju zabrudzeniami, jeśli dotykało jakiegoś skaleczenia lub otarcia, lub jeśli po prostu bawiło się na podwórku – te małe paluszki często trafiają tam, gdzie nie powinny.
9 kroków do zdrowych rąk
Czy wiesz, że aby dokładnie umyć ręce potrzeba od około 30 sekund do 1 minuty? Naucz swoje dziecko, że nie należy się śpieszyć podczas mycia rąk, jeśli chcemy dokładnie je umyć. Spraw, by mycie rąk było dobrą zabawą. Warto poszukać sposobów, dzięki którym maluch polubi łazienkowy rytuał. Pomóc mogą różne zabawy, np. puszczanie mydlanych baniek, robienie piany, kąpanie lalki i mycie zabawek. Możesz np. odliczać czas, śpiewając jego ulubioną piosenkę – możecie nawet zaśpiewać razem! Pokaż ruchy rąk na swoim przykładzie i zachęć dziecko, by cię naśladowało. Możesz też poprosić swoje dziecko, by pokazało ci, jak należy myć ręce.
Mycie rąk
Zwilż ręce czystą, ciepłą, bieżącą wodą
Nałóż niewielką ilość mydła
Potrzyj dłonie jedna o drugą (z dala od wody)
Potrzyj palce, kciuki i przestrzenie między palcami
Potrzyj końce palców i paznokcie
Potrzyj grzbiet każdej dłoni
Opłucz ręce czystą, bieżącą wodą
Osusz ręce czystym ręcznikiem lub ręcznikiem papierowym
Pochwal dziecko, jeśli wykonało dobrze zadanie. Zapamiętaj: Jeśli pochwalisz dziecko za dobre zachowanie, to z pewnością chętnie je powtórzy.